Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm hội chứng ruột kích thích. Do đó, áp dụng các biện pháp thư giãn như thiền, yoga, đọc sách... để giải tỏa căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng ở một số người bệnh.
Câu 6: Các thực phẩm nào có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích?
Đọc bài viết gốc tại đây