Khi khớp gối bị khô, người bệnh thường cảm thấy đau nhức lúc vận động, có tiếng lục cục ở khớp. Điều này có thể làm cho một số người bệnh cảm thấy e ngại, lo lắng rằng vận động sẽ gây áp lực lên khớp gối, khiến bệnh chuyển biến nghiêm trọng.

Tuy nhiên trên thực tế, vận động nhẹ, tập thể dục với cường độ phù hợp có thể hỗ trợ tốt cho các hoạt động tuần hoàn và lưu thông máu. Khi mạch máu tại khớp gối được lưu thông tốt sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch tự nhiên. Hơn nữa, vận động đúng cách còn tăng sự dẻo dai cho xương khớp, ngăn ngừa sự bào mòn và thoái hóa ở sụn khớp, hỗ trợ cải thiện khô khớp gối hiệu quả.

Tiêm chất nhờn có chữa khô khớp không?

a. Có

b. Không