Một số dấu hiệu cho thấy đường ruột bạn không khỏe, như:
Bụng chướng: Đường ruột mất cân bằng gây khó khăn cho quá trình loại bỏ chất thải. Điều này khiến bụng bị đầy hơi, táo bón, chướng bụng, tiêu chảy...
Cân nặng thay đổi không chủ đích: Rối loạn vi khuẩn đường ruột làm suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng gây giảm cân. Khi vi khuẩn phát triển quá mức đề kháng insulin bị ảnh hưởng có thể làm người bệnh tăng cân.
Thèm ăn đường: Rối loạn vi khuẩn đường ruột làm giảm số lượng vi khuẩn tốt, làm tăng cảm giác thèm ăn đường, gây hại thêm cho đường ruột.
Rối loạn giấc ngủ: Đường ruột không khỏe gây ra rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc...
Câu 5: Rối loạn vi khuẩn đường ruột gây nên các bệnh mạn tính nào?
Đọc bài viết gốc tại đây