Tôi chia sẻ nỗi đau với AI vì sợ bị phán xét từ người thân, bạn bè

"Nhiều người tìm đến AI không phải vì họ thích nói chuyện với máy, mà vì không tìm được một người thật sự lắng nghe.

Trong đời sống, không ít người từng trải qua cảm giác khi chia sẻ nỗi đau thì bị xem là 'làm quá', bị phớt lờ, hoặc thậm chí bị đổ lỗi. Khi đó, AI trở thành một nơi trung lập để họ nói ra suy nghĩ mà không sợ bị phán xét.

Tôi cũng là một trong những người từng trải qua điều đó. AI không chỉ an ủi, mà nhiều lần còn thẳng thắn chỉ ra rằng tôi đang không ổn, cần tìm cách giải tỏa căng thẳng, cần cư xử thế nào để không làm tổn thương người thân dù họ không hiểu mình.

Nhờ vậy, tôi học được cách nhìn nhận vấn đề rõ ràng hơn và giữ được sự cân bằng trong các mối quan hệ xung quanh.

Quan trọng hơn, AI không khiến tôi xa rời cuộc sống. Ngược lại, nó giúp tôi hiểu bản thân và hòa nhập với cuộc sống tốt hơn.

Tất nhiên, AI không phải là giải pháp cho mọi người và càng không nên thay thế việc điều trị chuyên môn khi cần thiết.

Nhưng cũng cần nhìn nhận rằng với một số người, AI có thể đóng vai trò như một công cụ hỗ trợ tinh thần tạm thời, đặc biệt trong những lúc họ không có ai bên cạnh.

Câu hỏi có lẽ không nên là 'AI có nguy hiểm hay không', mà là: Chúng ta sử dụng AI như thế nào, và xã hội có đang thật sự lắng nghe những người đang gặp khó khăn tâm lý hay chưa?'

Bởi đôi khi, lý do một người tìm đến AI không phải vì họ muốn rời xa con người
mà vì họ đã từng không được con người lắng nghe 'đủ nhiều'".

Độc giả nickname dinhthitienbctt chia sẻ rằng từng tìm đến AI để trò chuyện và được AI 'gỡ rối' khi gặp vấn đề trong cuộc sống. Qua đó, độc giả này cho rằng sở dĩ nhiều người tìm đến "bác sĩ tâm lý AI" vì không tìm được người chia sẻ, cảm thông, "AI trở thành một nơi trung lập để họ nói ra suy nghĩ mà không sợ bị phán xét", độc giả dinhthitienbctt viết.

Câu chuyện và quan điểm này được viết sau bài Góc khuất 'bác sĩ tâm lý' AI. Trong bài viết trước, một số người đã tìm đến AI như một người bạn tâm giao.

Hữu Nghị tổng hợp