Thay vì nước ngọt hoặc nước tăng lực, hãy cho trẻ uống nước. Caffeine có thể phá hỏng sự tập trung của trẻ em ở trường, khiến tim đập mạnh, gây đau đầu, đau bụng. Thêm vào đó, nhiều đồ uống chứa caffein chứa nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân không lành mạnh.
Câu 6: Thời gian trẻ nên bắt đầu đi ngủ buổi tối?
Đọc bài viết gốc tại đây