Trẻ tập thể dục giúp ngủ nhanh và lâu hơn. Một số chuyên gia cho rằng, cha mẹ có thể cho con tham gia hoạt động thể chất trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ.

Câu 5: Môn thể thao nào giúp xương của trẻ chắc khỏe?

A. Bơi lội

B. Trượt ván

C. Đi xe đạp