Điều chỉnh lối sống có thể giúp vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Những điều chỉnh có thể kể đến như:

Hạn chế dùng kháng sinh: Mọi người chỉ nên dùng kháng sinh khi bệnh nặng và được bác sĩ chỉ định có chỉ định từ bác sĩ.

Học các kỹ năng quản lý căng thẳng: Đối phó với căng thẳng để cơ thể ít bị hao mòn. Đây cũng là cách giúp hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.

Bổ sung men vi sinh: Bổ sung men vi sinh có chứa các chủng vi khuẩn có lợi giúp hệ thực vật đường ruột phát triển ổn định hơn.

Câu 7: Thay đổi chế độ ăn uống có thể cân bằng vi khuẩn đường ruột?

A: Đúng

B: Sai